Karol Cisak
Jestem fizjoterapeutą oraz trenerem personalnym z kilkuletnim doświadczeniem. W swojej pracy trenera stawiam na holistyczne podejście do pacjenta wykorzystując różnorodne metody treningowe, aby kształtować zdrowe sylwetki oraz prawidłowe nawyki w zakresie treningu siłowego. Łącząc moje doświadczenie na sali treningowej z fizjoterapią skutecznie niweluję dolegliwości bólowe aparatu ruchu oraz poprawiam samopoczucie moich pacjentów.
W trakcie terapii w gabinecie fizjoterapeutycznym korzystam z różnorodnych technik:
- Masaż Tkanek Głębokich
- Terapia tkanek miękkich
- Suche igłowanie
- Terapia Stawów Skroniowo – Żuchwowych
- Kinesiology taping
Możesz do mnie przyjść jeśli:
- chcesz nauczyć się poprawnie i w bezpieczny sposób wykonywać ćwiczenia na siłowni,
- chcesz pozbyć się bólu kręgosłupa i stawów obwodowych,
- chcesz zmienić swoją sylwetkę oraz poprawić kondycję,
- czujesz, ze Twoje treningi są nudne i potrzebujesz je urozmaicić,
- chcesz poprawić swój performance treningowy,
- borykasz się z problemami w obrębie stawów skroniowo – żuchwowych,
- miewasz bóle głowy oraz bóle odcinka szyjnego kręgosłupa,
- czujesz się obolały, a mięśnie „odmawiają” posłuszeństwa,
- chcesz po prostu poprawić swoje samopoczucie i spędzić czas na sali treningowej lub w gabinecie w miłej atmosferze!