Karol Cisak

Jestem fizjoterapeutą oraz trenerem personalnym z kilkuletnim doświadczeniem. W swojej pracy trenera stawiam na holistyczne podejście do pacjenta wykorzystując różnorodne metody treningowe, aby kształtować zdrowe sylwetki oraz prawidłowe nawyki w zakresie treningu siłowego. Łącząc moje doświadczenie na sali treningowej z fizjoterapią skutecznie niweluję dolegliwości bólowe aparatu ruchu oraz poprawiam samopoczucie moich pacjentów.

W trakcie terapii w gabinecie fizjoterapeutycznym korzystam z różnorodnych technik:

  • Masaż Tkanek Głębokich
  • Terapia tkanek miękkich 
  • Suche igłowanie
  • Terapia Stawów Skroniowo – Żuchwowych
  • Kinesiology taping

Możesz do mnie przyjść jeśli:

  • chcesz nauczyć się poprawnie i w bezpieczny sposób wykonywać ćwiczenia na siłowni,
  • chcesz pozbyć się bólu kręgosłupa i stawów obwodowych,
  • chcesz zmienić swoją sylwetkę oraz poprawić kondycję,
  • czujesz, ze Twoje treningi są nudne i potrzebujesz je urozmaicić,
  • chcesz poprawić swój performance treningowy,
  • borykasz się z problemami w obrębie stawów skroniowo – żuchwowych, 
  • miewasz bóle głowy oraz bóle odcinka szyjnego kręgosłupa,
  • czujesz się obolały, a mięśnie „odmawiają” posłuszeństwa,
  • chcesz po prostu poprawić swoje samopoczucie i spędzić czas na sali treningowej lub w gabinecie w miłej atmosferze!