Hipnoza to spotkanie prowadzone wokół wcześniej omówionego celu, z wykorzystaniem technik wspierających relaks, skupienie i pracę nad indywidualną potrzebą. Podczas sesji pozostajesz świadomy i zachowujesz kontrolę nad jej przebiegiem.
Pierwsze spotkanie wymaga wcześniejszej kwalifikacji przez Sandrę Stańczak. Gdy już się zapiszesz na spotkanie, przed wyznaczonym terminem oczekuj połączenia telefonicznego od naszej specjalistki celem wcześniejszej kwalifikacji. Jest to niezbędne przed samym zabiegiem.
Hipnozę mogą rozważyć osoby pracujące nad przewlekłym stresem i napięciem, trudnościami ze snem, reakcjami emocjonalnymi, nawykami lub rozwojem osobistym. Może być także elementem szerszego procesu wsparcia przy bólu przewlekłym albo nawracającym.
Kiedy zapiszesz się na wizytę, przygotuj się że przed planowanym terminem skontaktuje się z Tobą specjalistka. We wstępnej rozmowie telefonicznej omówi z Tobą szczegóły nadchodzącego spotkania i stwierdzi, czy istnieją jasne przeciwwskazania.
Podczas sesji praca może koncentrować się na wyciszeniu, skupieniu oraz reakcjach, emocjach lub nawykach związanych z wcześniej ustalonym celem. Przebieg spotkania jest dobierany indywidualnie.
Przed pierwszą sesją wypełnij i odeślij arkusz otrzymany od rejestracji. Przyjdź wypoczęty, wybierz komfortowy ubiór i zjedz lekki posiłek około 1–2 godzin przed spotkaniem.
Na początku Sandra Stańczak omawia z Tobą sytuację, oczekiwania i cel sesji. Jest to również czas na pytania dotyczące hipnozy i przebiegu spotkania.
Za pomocą odpowiednich technik specjalistka prowadzi Cię w kierunku głębokiego relaksu i skupienia. Pozostajesz świadomy i zachowujesz kontrolę nad przebiegiem sesji.
W zależności od wcześniej ustalonego celu Sandra Stańczak wykorzystuje dobrane sugestie i techniki hipnotyczne. Zakres tej części jest dostosowany do indywidualnej sytuacji.
Sesja kończy się stopniowym powrotem do pełnej aktywności. Następnie omawiacie przebieg spotkania, odczucia oraz ewentualne wskazówki dotyczące dalszej pracy.
Tak. Podczas sesji pozostajesz świadomy i zachowujesz kontrolę nad jej przebiegiem. Hipnoza nie oznacza utraty świadomości.
Przed pierwszą sesją rejestracja przesyła drogą mailową arkusz informacyjny. Po jego wypełnieniu i odesłaniu Sandra Stańczak zapoznaje się z przekazanymi informacjami i potwierdza możliwość przeprowadzenia sesji.
Przyjdź wypoczęty i załóż wygodny strój. Lekki posiłek najlepiej zjeść około 1–2 godzin przed spotkaniem. Na dobę przed sesją nie przyjmuj środków odurzających. Pamiętaj również o wcześniejszym wypełnieniu i odesłaniu arkusza informacyjnego.
Spotkanie rozpoczyna się od rozmowy i ustalenia celu. Następnie specjalistka prowadzi Cię w kierunku relaksu i skupienia. Kolejna część obejmuje techniki dobrane do ustalonego celu. Na zakończenie wracasz do pełnej aktywności i wspólnie omawiacie przebieg sesji.
Sprawdź pełną ofertę tej strefy.
